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标签：运动  健身  瘦身  美容  饮食  户外  减肥  香港  健康  肌肉  体育  
新一辑的Body　Synergy　当中,　将会介绍专业教练及讲解身体锻炼的重要性。
另外,在美丽的户外进行带氧运动,会事半功倍。
今集亦会讲解运动均衡的重要性及如何得到最大的回报.
http://www.so-u.tv/playVideo.php?page=2&contestid=&id=166
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